Вы часто говорите о философии позитивизма. Однако невозможно же быть постоянно веселым и счастливым. Да и вообще, это теория добрую часть фейсбука приводит к депрессии – все веселые, а я не такой. К тому же, появилось очень много тренингов, которые обещают сделать тебя счастливым здесь и сейчас. Как же это возможно? И как по-настоящему обрести гармонию в жизни?
Я изучала регрессивный гипноз с использованием бинауральных тонов, гештальт терапию, расстановки по Хеллингеру, психиатрию со всеми вытекающими отсюда диагнозами и их лечением. Это все крайне интересно, но вот вопрос, которым я задалась: что не так со всеми этими докторами наук и профессорами, лучшими тренерами и терапевтами? Почему немногие среди них счастливы и успешны в личной жизни? Неужели все эти знания и научные труды им не помогают? Почему депрессия становится все более молодой и ею страдают дети 11-12 лет? Почему успешные люди счастливы? Потому что они успешны или они успешны, потому что они умеют быть счастливыми?
Согласна, если ты постоянно мега-позитивен – это диагноз (улыбается – прим.ред) и таких людей можно встретить в Павловской больнице и в Глевахе, и люди которые «кажутся» счастливыми 24/7 скорее всего глубоко несчастны и бегут от встречи с собой. Стремление к оптимизму, вере и доверию, эмпатии, прощению, духовности, развитие в себе смелости, интерес к миру, новым знаниям – считаю это все ключами к счастью. Тренинги – это хорошо, но важно помнить, что все люди переживают кризисы, утрату близких, апатию. Не нужно тренинги позитива, как подорожник, прикладывать ко всем местам. Стоит обращаться к профессионалам и прорабатывать свои запросы, встретившись со своей болью и страхом и посмотрев им в глаза, можно обрести свою собственную силу, веру в себя и счастье, благодаря которому ты будешь светится изнутри.
У Вас очень яркая внешность. При этом Вы очень изменились, когда начали встречаться с известным мужчиной. Зависит ли качество отношений от измененных форм?
Я считаю, что внешность женщины зависит от того, какие у нее отношения с мужчиной. Сколько раз я замечала, что визуально женщины могут быть красивыми, с идеальными чертами лица, но они не светятся внутренним счастьем. Также, я знаю многих девушек, которые не «супер красотки» с параметрами 90-60-90, но они просто потрясающие, потому что их вторые половинки наполняют любовью, заботой, поддержкой и комплиментами. В таких ситуациях пара светится обоюдно этим счастьем и красотой.
Лично в моем понимании красота – это индивидуальность. Мне нравится прилетать в Нью-Йорк, брать в Starbuсks кофе, садиться на одной из центральных улиц Манхеттена и наблюдать за людьми.
Согласны ли Вы, что девушки в Украине теряют свою индивидуальность, ориентируясь на IT-girls Instagram?
Мы очень зависимы от мнения окружающих. Фотографии в Инстаграм, благодаря обработке всеми программами фотошопа и фильтров соответствуют реальности на 35-40% Я,например, фокусирую внимание на себе самой: «Кто есть я? Какие хорошие качества у меня есть? В чем я неповторима?»
Как с этим бороться? Как найти себя?
Бороться с этим явно не стоит, перевести внимание из внешнего на своё внутреннее, меньше завидовать, меньше оглядываться по сторонам, прекратить сравнивать, соревноваться только с собой и быть каждый день лучшей версией себя. Всегда нравилось выражение: «Совершенство должно совершенствоваться». Каждый человек совершен, но это не означает, что тебе не нужно расти над собой.
Говорят, что мы добавляем себе внешне того, чего нам внутри не хватает. Как психолог, что Вы об этом думаете?
Судя по мне, меня многое беспокоит (прим. ред. смеется). А если без шуток – то как психолог могу предположить, что у человека вероятно присутствует заболевание дисморфофобия, ( прим. ред. больные дисморфофобией становятся постоянными клиентами косметических салонов, фитнес — клубов и клиник пластической хирургии). В самом начале заболевания больной пытается скрыть недостатки внешности под мешковатой одеждой, прической или макияжем. Люди, которые недовольны своим весом, пропорциями тела годами сидят на различных диетах. Многие пациенты с дисморфофобией увлекаются фитнесом и бодибилдингом, принимают «спортивную химию». Если кратко охарактеризовать данное заболевание – полное непринятие себя.
Однако я считаю, что совершенно естественно пользоваться услугами косметолога, хирурга, ведь 21-й век сейчас. Главное знать меру и адекватно воспринимать своё тело, его красоту.
Какой ваш основной вид деятельности? Чем Вы занимаетесь?
На данный момент я повышаю квалификацию как позитивный психолог, с сентября планирую пройти еще один курс от основателя психологии Мартина Селигмана в США. Я очень жду и уверена, что это будет невероятно интересно, так как в Украине на сколько я знаю, никто не занимается позитивной психологией, не психотерапией, а именно психологией. Крайние 2,5 года чаще я находилась вне страны, путешествовала по миру, и не хватало времени на подобные проекты, практику психолога, но сейчас весь фокус внимания на этом.
Как вы думаете, что делает человека по-настоящему свободным?
Я понимаю, что свобода – это синоним слову «да». Чем больше ты говоришь жизни «да» и соглашаешься с ней, тем больше ты получаешь возможностей, больше ощущаешь свободу жизни, ты чувствуешь жизнь целостно в то же время видишь все ее грани. Я считаю, что все личности рождаются свободными, а не свободными их делает общество, с его ограничениями, страхами, блоками и правилами.
Вы свободный человек?
Да, я так считаю. Во многом я ощущаю свою свободу, ведь я много работала со своим сознанием.
Как обычной девушке, которая не интересуется психологией побороть убеждения: девушка обязана быть красивой, худой, к 30-ти выйти замуж, родить ребенка, чем-то заниматься.
Убеждение о том, что женщина должна чем-то заниматься – это факт. Потому что если женщина ничем не занимается, она выносит мужу мозг и просто-напросто ему не интересна. На счет красоты, почему бы и нет? Все девушки стремятся к красоте, это точно также совершенно естественно. Почему мы должны стремиться к уродству? Я считаю, что к 30-ти годам не обязательно выходить замуж и заводить ребенка, мне нравится отношение к данному вопросу в Европе. Аргументы в виде «зато я молодая мама», «зато я молодой папа» смешат, так как в молодости хочется драйва и приключений, и если не погулять в возрасте 20-30 лет, то это желание обязательно выявится в кризисе 40-ка лет, что обычно смешно и неуместно. Ранние браки, ранние роды и случайные беременности это не совсем то, что я поддерживаю.
P.S. Женя поделилась информацией о своей личной жизни, однако по этическим соображениям мы не можем их предать огласке.
Чтобы посмотреть образы из круизной коллекции бренда #LOVE кликай #LOVEcampaign: Сruise Сollection 2017
Cмотреть фото streetstyle летней коллекции бренда #LOVE #LOVEstreetstyle2017
#LOVEboutique: бул. Леси Украинки 7-Б, 098 106 88 41
